“Jeg ser kedelig og ens ud hver dag”

“Jeg føler mig forkert i det her tøj”

“Jeg har masser af tøj, men aldrig noget at tage på”!!

Pyh, det giver en masse dumme frustrationer foran tøjskabet og en træls følelse i maven. Det er ikke ligefrem den mest opløftende energi at komme ud af døren og møde verden med.

Men. Faktisk skal der ikke så meget til at ændre på det. Det kræver i virkeligheden slet ikke en hel ny garderobe, men bare et par små-indkøb og at du er villig til at kigge (og måske ændre) lidt på dine vaner.

Her kan du se nogen af de fejl, du højst sandsynligt begår:

• Bruger meget få farver
• Laver de samme kombinationer
• Bruger kun 2 items
• Går efter de samme snit og items • Undgår print og mønstre
• Glemmer accessories
• Bruger ikke makeup
• Altid samme frisure

SNUP ET PAR AF DISSE TIPS og undgå at føle dig ens og kedelig hver dag:

• Kast et objektivt blik, på det tøj du går i og dine vaner. Har du tendens til altid at sætte tingene sammen på en bestemt måde, og gå meget i den samme type styles (tunikaer, jeans m.m.). Prøv at sætte tingene sammen på nye måder. En strik over en fin sommerkjole. Et par leggings under et par shorts. Et par sneakers til dine læderleggings, habitjakken over en casual t-shirt osv.
• Køb et par modeblade og se efter looks, du kan lide. Riv et til to fotos ud af bladet og kast dig over dit eget tøjskab, for at finde ting, der kan skabe et lignende look.
• Tilføj en ny farve: køb en top/ t-shirt eller et tørklæde i en farve, du kan lide, men ikke har i forvejen i dit tøjskab. Trænger du virkelig til forandring så køb en pang-farve: En pink, lys gul, klar blå osv. Er du mere forsigtig eller bare slet ikke til pangfarver, så gå efter varme jordfarver, pasteller eller pudderfarver.
• Mix materialer: Sæt en stor strik over en silketop, kombiner et par jeans med en fin skjorte, brug en jersey-top til et par læderleggings og lad en blondestrop titte frem under en enkel T-shirt. Det er ofte kontrasten, der skaber stemning i look’et og giver det lidt underspillet kant.
• Brug print eller mønstre til at understrege stilen. Det kan let tilføjes med en T-shirt eller et tørklæde.
• Understreg din personlige stil med dine accessories. Øreringe/armbånd/Ure/kæder kan være med til at løfte et helt outfit. Tænk over om du går med de samme smykker hver dag. Måske skal der lidt nyt til.
• Kast et blik på din makeup. Kan du gøre noget anderledes. Måske bruge en dæmpet farve på læberne eller lidt skygge på øjnene. Trænger dine bryn til at blive farvet og rettet? Og kan du måske friske ansigtet lidt op med en highlighter.
• Husk dine negle. Neglelak har fået sin helt egen kategori inden for accessories og er virkelig HOT. Go nude – eller – all in med pangfarver. Ja. Det tager tid! Men det behøver jo ikke være alle ugens 7 dage. Lakken er et tip til forandring, og det ser super lækkert ud :-).
• Hvis man virkelig trænger til, at der skal ske noget nyt, så kan en tur i frisørstolen virkelig skabe forandring.

Men PAS PÅ. Er du den forsigtige type, så vil jeg vil råde dig til at gennemføre nogen af de andre punkter inden du booker frisørtiden. Måske skal der bare en god kur, en klipning og lidt glans til, for at du føler, at der er sket noget.

Her kan du finde lidt inspiration til, hvad der rører sig på modefronten dette forår.

FARVER:

Colour Explosion

Uanset din yndlingsfarve, så er der noget for dig denne sæson. Der er dømt farveksplosion.Og den spænder lige fra de sarte pasteller til de skarpe pangfarver.

Blue Delight

En af de absolut hotte musthave farver denne sæson er den smukke blå farve, der ses i et utal af forskellige nuancer. Vælg den nuance, der passer bedst til dig. Denim er højakruelt. Så det er nu den gamle denimskjorte/jakke skal frem fra skabet. Eller du skal klippe shorts ud af de gamle jeans, som du alligevel ikke bruger længere.

PRINT

Blomster i flor

Ingen forår og sommer uden blomster. Heller ikke denne sæson. Byd blomsterne velkommen, lad dem forfriske din garderobe og brug dem som personligt supplement til din stil.

Asian Sensensation

Denne sæson har flere designere hentet inspiration fra det gamle Østen. Det ses ikke bare i de fine asiatisk inspirerede blomster- og brokade print, men også i de kimono-lignende snit og de fine geta-inspirerede sandaler, der sender associationer helt tilbage til de traditionelle geishaer.

HAUTE CRAFT

Unika-items og handcrafted artwork er HOT. Oprindelighed, historie og re-cykling er ord, der får større betydning i krisetider – også inden for modebilledet.

CLEAN CUT

Den skandinaviske minimalisme har ikke bare sat sit aftryk på moden inden for bogligindretning. Enkelhedens Less is more-statement ses i smukke, stilrene og skarpe snit. Her er det snittet (og monokrome farver/grafiske print), der udgør selve detaljen.

VOLUME

Flere af designerne har givet den fuld gas på volume-knappen, når det gælder snittene – i bedste amerikanerstil. Supersize-me :-)

SPORTY-CHICK

En anden tendens som vi også så lidt til i sidste sæson er det sporty-look. Grib tendensen og brug sporty-items som en cap, baseball-jakken, sweatshirten eller et par sneakers til at give dit out-fit et sporty twist.

Det var bare et lille udpluk at de mange tendenser, der præger modebilledet dette forår. Jeg elsker hver gang en ny sæson bliver skudt igang. Jeg er nysgerrig som et lille barn – mode er bare drøn-interessant. Ikke kun fordi den giver mig ny inspiration til min stil, men også fordi den fortæller noget om vores samtid. De tendenser, vi ser på catwalken har nemlig dybe rødder i, hvad der rører sig på det globale plan i den verden, vi lever i. Og dét synes jeg er spændende!

Hvorfor ser vi f.eks. mere volumen over snittene på de kvindelige skuldre under krisetider, og hvordan fik Asien lige pludselig så stor en plads i modebilledet???

SNUP TRENDEN og gi’ nyt liv til dit “gamle” tøj Husk på: Mode skal inspirere, ikke diktere!

Derfor - brug moden til at give dig nye ideer til din personlige stil. Pluk lidt hist og her, og hold dig fra de trends, du bare ikke kan lide. Klip looks ud i blade, som du kan omsætte ved at sætte dit eget tøj sammen på nye måder. Det giver nyt liv til dit “gamle” tøj.

Godt forår KH Gitte

Det gør det da slet ikke bedre, når den først får bidt sig fast og sætter sine spor på spejlbilledet… Og så er den onde cirkel startet. Den med at skule ondt til spejlet, blive frustreret, skule mere ondt til spejlbilledet.

Hvor ser huden bare trist og mat ud. Mørke rande under øjnene og ingen glød i kinderne… Tørre læber og ……

Uha!

Men jeg kender et middel til at bryde den onde cirkel (altså ud over søvn og motion, der helt sikkert kan hjælpe på trætheden). For det er nemlig ikke ligegyldigt, hvad du tænker om dit spejlbillede. Den onde ‘skulen’ til dig selv gør kun vintertrætheden endnu værre!

Det er de tanker, jeg ved, at du kan ændre. Og her kommer makeuppen ind i billedet. Der skal i virkeligheden ikke ret meget til. Og før den – en lille smule første-hjælp til din hud.

SNUP TIPPET – og slet sporene fra vintertrætheden i dit ansigt.

Sæt en halv time af en aften inden sengetid, og 10 min ekstra om morgenen, hvis du ikke normalt går med makeup.

1. Om aftenen

Har du virkelig lyst til at gi’ den en skalle, så starter du med at fugte håret og smøre det ind i en god kur:-). Rens derefter huden grundigt af og eksfolliér den efterfølgende (brug en eksfolierende maske eller bland en selv af olie og malet kaffe evt. med lidt citronsaft), så du kommer de døde hudceller til livs. Giv hænderne en tur, mens du er igang. Og læberne også, men her skal du ikke være så grov. Brug en god natcreme gerne med en fugtgivende og plejende serum eller ansigtsolie under. Husk læberne.

Find din makeup frem, så den er klar til brug, når du vågner.

2. Om morgenen

Start med at rense ansigtet og tag derefter din dagcreme på. Føler du ikke din dagcreme giver dig nok, så din hud nærmest føles som sandpapir allerede efter en time, må du overveje at finde en anden. Det er vigtigt at din hud er godt fugtmættet, for at opnå en flot og naturlig makeup:

Læg en let foundation, så din hud ser mere ensartet ud (den behøver slet ikke være fuldstændig dækkende, du kan evt. blande den med din dagcreme).

Lidt concealer på de mørke rande under øjnene og i næsefløjene vil lyse ansigtet op

Børst lidt pudder over ansigtet for at fixere makeuppen. Har du en fugtspray så brug den endelig. Hvis ansigtet ser for pudret ud, tager det gløden fra huden.

Læg med let hånd en blush på æblekinderne (samme farve, som du selv “blusser op” med). Det skal kun være ganske lette strøg, så man kun ser antydningen af farve. Det vil give liv og friskhed til dit ansigt.

Læg lidt mascara på øjnene og fugt læberne med en god læbebalsam.

Slut evt. af med at duppe en lille bitte smule af din dagcreme øverst på kindbenet for at få huden til at se ekstra frisk og velplejet ud.

Den smukkeste makeup er nu engang en smuk hud – uanset alder. Den er vi ikke alle født med, men god pleje og kærlig opmærksomhed (og evt. en smule makeup) kan hjælpe os godt på vej:-).

Vi kan ikke få linjer og rynker til at forsvinde, men hvis vi i stedet fokuserer på hudkvaliteten, så kan den stadig påvirkes.

Og hvis dét er noget, der interesserer dig, kan jeg på det varmeste anbefale Anette Kirstine Poulsens nye bog: “Slip Rynkehysteriet – FLOT HUD UDEN HOKUS POKUS”. I bogen skriver hun bl.a. om Ole Henriksen på 60+: “Ingen tænker på ham som en med rynker, selvom han faktisk har en del af dem. For det er hele hans hud, vi ser – den pæne bløde, velholdte indpakning, der gløder af veltilpashed.”…”At få flot hud handler ikke om linjerne, men om lyseslukkerne. Alt det, der begynder at stjæle lys fra ansigtshuden,”.

Pas på dig og din hud!

Kærligst Gitte

P.S. Føler du dig slet ikke ramt af vintertrætheden men sprudler af energi, må du stadig godt snuppe makeup-tippet. Dét at føle sig smuk og tilfreds med sit spejlbillede er kun med til at hæve energiniveauet:-)

JULEAFTEN:

Juleaften er for de fleste en aften i familiens tegn – både børn, unge og ældre. Det betyder ikke, at du ikke skal gøre noget ud af dig selv. Du skal være (og føle dig) smuk (ikke larme).
Din makeup skal være dæmpet. Gør meget ud af din base, så du hud ser flot og velplejet ud. Læg en lak på neglene (gerne i en mørk rød farve, der oser af julestemning). Vælg en klassisk sort pump med en hæl, som du kan holde til at gå i hele aftenen (både når julemaden skal serveres, og når der skal danses om træet).

Tilsæt smykker, der understreger din personlighed og betyder noget særligt for dig (måske arvestykker eller noget du har fået af dine kære).
Gør lidt ud af din frisure (tænk klassisk, romantisk, naturligt – ikke for store opsætninger). Du skal ligne dig selv.

Vælg en duft med varme noter. Tag ikke for meget på!

NYTÅRSFESTEN:

Nytårsaften er den aften på året, hvor du gerne må gi’ den lidt ekstra gas! Kodeordene er her fest, glitter og ekstravagance. Find samme kjole frem igen og style den nu med mere ekstravagante smykker – f.eks. en chunky halskæde eller lysekroneøreringe.

Gør ekstra meget ud af makeuppen, læg en mørkere farve omkring øjnene end du plejer, og husk farve på læberne (uanset om du er til brune eller røde nuancer). Brug gerne glimmer i din bodylotion, så din hun stråler ekstra.

På neglene kan du lægge en sjov glimmerlak som den ovenfor fra Ciaté.

Med skoene kan du her virkelig understrege din stil og din nytårsstemning. Vælg et par stilletter med kant gerne med guld, sølv eller glimmer.

Nytårsaften er traditionelt også en aften, hvor de fleste har en nytårshat. Du kan i stedet vælge noget anderledes hårpynt, der kan peppe din frisure lidt ekstra op.

Slut af med en karakteristisk duft (ikke for frisk – hellere lidt “tung”) og tjek hende den lækre i spejlet.

Ønsker dig en skøn jul med familien og en festlig nytårsaften!

:-) Gitte

Hvis du har læst med i mine 4 tidligere artikler, er du efterhånden ved at være godt med på, hvilke ting, der kan være med til at begrænse dig i forhold til din stil.

Men hvad pokker er det så, der stadig kan holde os tilbage fra at opnå det, vi ønsker i forhold til vores stil?

Ting #5, der kan begrænse dig i forhold til din stil, er:

Forandring larmer: Kender du det med, at det kan fylde helt vildt i hovedet, hvis du skal sætte håret anderledes end du plejer…? Have læbestift på, hvis du ikke er vant til det…? Shoppe i en by du ikke kender…? Det kræver lige lidt mere af dig, fordi det er nyt. Og det kan godt larme lidt – indeni!

Men kun indtil du mærker, at det nye ikke er så fremmed længere.

Hvis du drømmer om forandring, er du nødt til at gøre noget anderledes, end du plejer.

Det kræver dybest set kun én ting af dig. Du skal ville det!
Virkelig. Du når aldrig den anden bred, hvis du ikke hopper i vandet med begge ben. Du er nødt til at gøre noget. Gå i en anden butik. Køb en nederdel, hvis du altid køber bukser. Prøv et nyt tøjmærke. Ta’ lidt neglelak på. Kort sagt: Gør det, du ikke plejer at gøre. Ja, det vil larme og kræve lidt af dig, men du kan jo altid gå tilbage til “plejer”, hvis du ikke kunne lide det :-).

SNUP TIPPET

Drømmer du om forandring i forhold til din stil, så prøv at stille lidt skarpere ind på, hvad det er du gerne vi opnå, så det bliver mere konkret for dig.

Mærk at du virkelig vil forandringen. Og beslut dig for at gøre noget.

Gør det du kan gøre – nu!

• Sæt håret lidt anderledes
• Find en neglelak frem
• Ryd op i skabet
• Bestil tid hos frisøren
• Køb en ny duft
• Ta’ på shopping
• Søg hjælp (hos en veninde eller evt en personlig stylist), hvis du kan mærke du har brug for det.

Det vigtigste er, at du handler NU. Selv på de små ting. Så starter du nemlig forandringen med det samme, og mens du er motiveret.

Byd larmen (og din lyst til forandring og udvikling) velkommen i stedet for at smække døren i hovedet på den. (Den forsvinder nemlig ikke, når først du har hørt den).

Kærligst Gitte

P.S. Der er ikke noget så motiverende som en god følelse, hvis du bruger den positivt.

Husk på at din drøm kun er en følelse væk. Mærk den og vær der.

I stedet for at skjule de steder, hvor du har for mange kilo, så hav fokus på at fremhæve dine slankeste punkter. Typisk kan det være underarme fra albuen og nedefter (sørg for at dine ærmelængder slutter ved albuen), punktet lige under barmen er som regel et sted, hvor du er smallest, hvis du har en stor mave (empiresnit , med vidde nedefter, er godt her), læggene er ofte slanke, selvom dine lår er store – og om det så bare er dine ankler, der er slanke, så hav fokus på at vise dem frem – f.eks. ved hjælp af iøjefaldende sko.

Vær opmærksom på silhuetten

En klassisk timeglasfacon ser fantastisk ud i figursyet tøj, der fremhæver formerne og den slanke talje. Er din figur æbleformet (dvs. slanke ben og stor barm/mave uden talje) skal du fremhæve dine slanke ben med tætsiddende bukser og stramme nederdele, der klæder en løs overdel. Pærefaconen (fedtdepoterne er placeret yderst på lårene) er flot i en A-formet nederdel/kjole med vidde, der sidder til i den smalle talje og med en overdel med fokus på skuldrene/overkrop, der skaber balance til de brede hofter.

Der findes mange, mange varianter og de fleste af os er svære at placere i en bestemt kropsfacon, fordi der er så mange faktorer, der spiller ind og gudskelov for personlighed(!), men hvis man har fokus på at fremhæve de gode sider og mindre fokus på de mindre heldige sider, har man et godt redskab til at klæde sig slank.

Her er 5 gode råd, der kan få dig til at tabe et par kilo visuelt:

1. Mørke farver slanker
Mørke farver absorberer lyset og virker derfor reducerende. Lyse farver reflekterer lyset og forstørrer. Er det din bagdel du ønsker at reducere, kan du bruge mørkere underdel end overdel. Det er ikke nødvendigt at bruge sort, pointen er blot, at farven er mørkere end overdelen – og omvendt hvis du har slanke ben og en fyldig overkrop.

2. Tænk over materialerne
Blanke og mønstrede materialer “larmer”, skaber opmærksomhed og forstørrer. Matte og ensfarvede materialer, absorberer, ligesom de mørke farver, lyset og neutraliserer. Her gælder det samme som med de mørke farver, at man kan bruge materialerne bevidst til at skabe et ønsket fokus.

3. Tænk lodret
Vandrette mønstre, striber og overskæringer får øjet til at se vandret og gør dig dermed bredere og kortere. Lodrette mønstre og striber gør dig højere og slankere, da øjet fokuserer lodret.

4. Vis kurver
Markér dine smalleste punkter, som f.eks. talje, underarme, lægge og undgå at skjule dig i store formløse modeller, der gør dig endnu større. Alle har et sted, hvor man er slankere, end der hvor man er stor!

5. Brug samme farvenuance
Jo mindre øjet brydes på tværs af farveskift, jo højere og slankere ser du ud. Et godt tip for en slank silhuet er at bruge samme nuance overdel og underdel. Det gælder også både farven på tights til kjoler og nederdele og fodtøj.

Uanset om man er høj eller lav, mager eller fyldig, så har vi næsten alle sammen noget, som vi tager højde for, når vi klæder os på. Noget vi irriterer os over ved os selv. Noget vi prøver at dække/skjule. Noget vi er flove over. Noget vi er kede af…. Kender du også det?

Ting #4, der kan begrænse dig i forhold til din stil, er:

Dine issues: Her kommer lige nogle eksempler på, hvad det f.eks. kan være:

• Håret: Krøller, farven, for tyndt, for tykt, for lidt osv.
• Kroppen: Topmave, tykke lår, mormor-arme, for store/små bryster, topmave, stor bagdel, brede skuldre… osv.
• Huden/ansigtet: Fregner, acne, modermærker, rynker, pigmenter, næsen, dobbelthage, strit-ører…. osv.

Listen kunne blive meeeeeeeget lang, men her holder jeg mig lige til de helt gængse…
Fælles for dem alle er, at de næsten altid vokser sig endnu større i vores bevidsthed, end de er i virkeligheden.

Jeg var for nylig ude til en stilaften hos en masse skønne kvinder. Her var der en sød pige, der hev mig til side for at spørge, hvordan hun skulle klæde sig for at gemme sin topmave. Hun var en alm. str. M med lidt “ekstra” lige midt på maven. Hun havde taget en meget stor bluse på, som hun næsten forsvandt i. Det var for at skjule maven, fortalte hun mig. I min optik havde hun intet at skjule.

Det umiddelbare svar til hende kunne meget vel være: “Jamen, du har jo ikke noget at skjule”. Men min pointe her er, at uanset hvad jeg sagde til hende, så havde hendes mave vokset sig kæmpe stor inde i hendes hoved. Derfor ville hun føle sig misforstået, hvis jeg bare havde givet hende det svar.

Så i stedet for at svare på hendes spørgsmål, bad jeg hende vise mig, hvor stor hun opfattede sin mave. Allerede dér, begyndte hun at smile lidt af sig selv. Vi snakkede lidt frem og tilbage om, hvor meget det begrænsede hende, og hun så meget eftertænksom ud. Senere på aftenen lavede vi en øvelse, hvor alle var i grupper og skulle style hinanden. Pludselig stod hun dér i en stram sort bluse og et stort tørklæde om halsen, og fortalte mig, at når hun brugte tørklædet til at flytte fokus, som vi havde talt om, så var det “lidt” ok at have en stram bluse på. Hun så super godt ud. Og virkede – paradoksalt nok – meget mindre og smallere end før i den store bluse. Inden jeg gik derfra, sagde hun til mig, at det virkelig havde været en øjenåbner for hende.

Det bliver ofte diskuteret, hvordan Medie- og modeverdenens idealisering af kvindekroppen har ført til en næsten sygelig kropsdyrkelse og stræben efter idealet. Uden tvivl har det i hvert fald ikke gjort det lettere for os at stå foran spejlet med vores tanker derhjemme… Men vi har også selv et ansvar for vores følelser! Og vi har et valg. Altid.

Vi kan vælge enten at handle på det eller flytte fokus for vores tanker og acceptere det, som det er.

Et lille eksempel

En kvinde har et issue i forhold til sine bryster, der efter flere fødsler og amning ikke længere har den fylde og form, de havde engang. Hun lægger mærke til det, næsten hver gang, hun ser sig i spejlet, fordi hun har vænnet sig til at fokusere lige dér. Hun føler sig mindre feminin. Hun er ked af det og føler sig meget hæmmet af det.

Hun har 2 muligheder:
1 – Handling – Hun kan få lavet en brystoperation
2 – Accept – Hun kan acceptere sin barm, som den er.

Hun må gøre op med sig selv, om hun er villig til at gøre det, som en brystoperation indebærer. Hvis ikke må hun tage beslutningen om at acceptere sig selv, som hun er. Hun må finde fordelene frem for ulemperne, omformulere sine overbevisninger, flytte fokus og finde nogle positive tanker, der kan erstatte de negative.

Det lyder simpelt. Det er det også. – Måske ikke så enkelt at efterleve…. Men prøv alligevel. Du har intet at tabe – ud over dine begrænsninger!

SNUP TIPPET Find ud af hvilke issues, du selv har, og hvordan/hvor meget de begrænser dig. Stil dig foran spejlet, og læg mærke til, hvor mange fejl du kan finde på dit spejlbillede.

Udvælg den “værste”:

MÆRK EFTER:

• Hvad gør den ved dig? Bliver du ked af det? Vred? Flov? Føler du dig hæmmet?
• Hvor meget fylder det i din hverdag?
• Er det okay, at det tager så meget af din energi og dit fokus?

TAG ANSVAR
Vid at følelsen er DIN. Det er dit ansvar, at du føler son du gør. Ingen andres. Det er en ret stor indsigt at opdage, at det er dig selv, der tillader det. Samtidig er det også en fed og powerfuld følelse at vide, at du selv kan ændre på det.

HANDLING ELLER ACCEPT

Kan du handle på det? Forestil dig helt objektivt, hvilke muligheder du har for at handle på det. Lav gerne en liste.

Er du villig til at gøre, det der skal til for at du kan handle på det? Er det muligt/realistisk? Hvis JA, så lav en plan og ‘take action’.

Hvis NEJ, så er det tid til at acceptere, at tingene er som de er. Ikke noget med bare at sige, at du accepterer det, du skal virkelig mærke det. Prøv at flytte fokus, så du øver dig i at have fokus på andre ting (f.eks. dit hår i stedet for lårene). Lyt til det du siger til dig selv. Kan du omformulere? Find fordelene ved dit issue og prøv at erstatte negative tanker med positive.

If you accept something negative, it goes away. If you accept something positive, it grows.

…Ja. Jeg ved det godt… Det er lettere sagt end gjort. Men det er nu engang den mulighed, du har for at ændre på tingene, hvis du ikke fysisk kan ændre/handle på det. Bare det at flytte fokus en lille-bitte-smule kan gi’ store forandringer.

Husk på: Det er DINE følelser, og dit ansvar. Det er altid nemmere at give andre skylden/ønske sig det var anderledes, men det ændrer ikke på din følelse. Hvis du ikke gør noget, er det også et valg! Så vælger du at fortsætte, som tingene er (med at føle dig begrænset, måske tale grimt til dig selv og være ked af det).

Det er dit valg! Kærligst Gitte

Læs næste afsnit her: Forandring larmer

En basisgarderobe skal underbygge vores stil og gøre, at vi altid har tøj til alle situationer. Den skal bestå af nogle gode kvalitetsting, der altid er aktuelle – uanset tendenser.  Når basisgarderoben er på plads, vil vi altid have noget at have på og altid have en base for alt det spraglede, mønstrede og personlige tøj.

Der er naturligvis en række krav, der skal opfyldes for at den fungerer optimalt, og hvis du følger disse 3 grundregler, er du godt på vej:

1. Vælg klassiske farver
Opbyg basisgarderoben i en klassisk farvepalet som f.eks. sort, hvid, grå, army, offwhite, lavendel, brun, blå osv. Det betyder ikke nødvendigvis at din stil skal være klassisk – det afhænger at snittene og måden tøjet sættes sammen på og det betyder heller ikke at der ikke er plads til den grønne skjorte med lyserøde stjerner – det er der, men bare ikke i basisgarderoben(!) – til gengæld betyder det, at du altid vil have noget at sætte til de mere vilde og unikke køb. Alle farverne i den klassiske palet passer sammen og kan kombineres på kryds og tværs og fungerer som rolig base for alt det mønstrede og farverige.

2. Tænk alsidigt
Sørg for at have forskellige farver overdele og underdele(stadig i den klassiske palet)og for at sko/tasker/strik kan noget forskelligt. F.eks. kan du, i stedet for at have 7 par blå jeans, der alle kan det samme, med fordel variere udvalget med et par grå og et par sorte. Øv dig i at tænke differentieret, når du sammensætter garderoben. En sort og en grå blazer kan give et forskelligt udtryk i modsætning til 2 næsten ens sorte blazere (!) og et udvalg af T-shirts i f.eks. sort, hvid, grå og blå kan noget helt andet en 5 hvide ens modeller. Jo større diversitet, jo større udvalg og jo flere variationsmuligheder og jo bedre base.

3. Gå efter enkle modeller
Lad basisgarderoben være så skrabet for detaljer som muligt. Jo færre detaljer, jo bedre kan det passe ind i forskellige udtryk uden at forstyrre med blonder, sjove knapper, iøjefaldende lynlåse osv. Hvis du den ene dag ønsker et afslappet udtryk, kan du tilsætte den enkle basisbluse et casual tørklæde og den anden dag et feminint og klassisk smykke for et stilrent udtryk – det kan du ikke hvis modellen har glimmerprint eller sjove knapper. De sorte enkle bukser uden iøjefaldende detaljer, vil både kunne bruges med en blazer til møde på jobbet, med stiletter og ørenringe til receptionen og med gummisko og T-shirt om søndagen til café-brunchen fordi de er enkle og uden attitude.

“Jamen, den plejer jeg at bruge sammen med de her bukser!” – sagde en sød kunde til mig til et Garderobetjek for nylig. Det er hun ikke den eneste kunde, der har sagt. Måske kender du det også selv, altså det dér med at “Plejer” er flyttet ind i dit klædeskab…

Ting #3, der kan begrænse dig i forhold til din stil, er:

Vaner

Vaner er måder at handle på uden at skulle tænke for meget over, hvad vi gør. Det er en måde at slå autopiloten til, så vi kan bruge energien og tankerne på noget andet. Og dét er der absolut intet galt med. Det er nærmest en slags frikvarter for hovedet.
Men. Hvis “Plejer” flytter ind og overtager vores garderobe på en måde, så det begrænser os, så er det på tide at skride ind!

Det kan komme til udtryk på mange måder, f.eks.:

• Du laver de samme kombinationer med dit tøj
• Du kommer altid hjem med det samme efter shoppeturen
• Du er under tidspres, når du skal vælge det tøj, du skal ha’ på
• Du køber altid de samme mærker/ i den samme butik
• Du bruger kun nogle få af dine smykker, selvom du har en masse • Din garderobe er indrettet som den altid har været.

Det var i hvert fald lige nøjagtig, hvad der var sket, for min kunde. Hun kunne ikke længere se mulighederne i ALT det tøj hun havde (og hun havde virkelig meget fint tøj!), fordi hun var så styret af sine vante måder at sætte tøjet sammen på.

Hun blev i løbet af mit besøg opmærksom på flere vaner, der begrænsede hende:

• Hver gang hun var på shopping, kom hun altid hjem med det samme – tunikaer.
• Hun ville så gerne gå med tørklæde, men kunne ikke li’ følelsen rundt om halsen.
• Hun følte hun altid så ens ud, fordi hun var vant til at sætte tøjet sammen på bestemte måder

Det skønne ved vaner er, at de kan brydes!
Nogen gange skal der bare skrues lidt på de vaner vi har, andre gange, skal der en ny vane til at erstatte den gamle.

Det kræver dybest set kun én ting af dig: Du skal ville det!
…og så skal der trænes:-).

Jeg gav min kunde nogle små opgaver, så hun kunne lege/træne forandringerne ind på sjov måde. Hun fik til opgave at:

• gå på shopping udstyret med en shoppeliste over nogle få ting, hun i stedet skulle gå efter, samt et strengt forbud mod nye investeringer i tunikaer:-)
• gå med tørklæde 2 timer hver formiddag for at vænne sig til den nye følelse af at have noget op omkring halsen. Hun skulle tænke på tørklædet som en fin og lækker accessorie, samt en hyggelig måde at holde varmen (og putte sig) først på morgenen.
• at bruge samme par bukser 2 dage i træk med forskellige overdele, sko og tilbehør, for at træne kreativiteten og øjet til at se nye kombinationsmuligheder med hendes tøj.

SNUP TIPPET – Kig på dine rutiner og vaner ift. din stil og dit klædeskab.

• Hvornår / hvordan oplever du at “plejer” styrer (på den negative måde) i dit tøjskab?
• Hvad vil du gerne/hellere?
• Hvad skal der til, for at du kan få det sådan i stedet?
• Find på nogle små og sjove måder, du kan træne ændringen/den nye vane?

HUSK – Have Fun! – Det skal være en sjov udfording og ikke en sur opgave!

God træning!
:-) Gitte

Fortsættes…

For de kvinder, der har en spraglet garderobe, er den evige udfordring at få den til at hænge sammen. Naturligvis findes der kvinder, der er fuldstændig fænomenale til at sætte farver sammen og som er skønne i et multispraglet outfit – masser af spraglet tøj gør en glad garderobe, men et klassisk problem, jeg oplever hos mine kunder er, at dem, der har mange farver i garderoben, ofte også har alt for mange fejlkøb fordi de, i stedet for bevidste valg, kommer til at småkøbe hele tiden i forsøget på at skabe fornyelse.

Mit bedste råd til dem, der gerne vil have flere farver ind i garderoben, er at forsøge sig frem i det små. Start med at bløde en del af det sorte op med grå, camel, creme, army, blå, lavendel osv. – altså udvide det sikre til at omfatte lidt blødere nuancer end sort, men stadig klassisk.  Sort kan ofte komme til at virke for hårdt sammen med skrappe farver, det skal i hvert tilfælde gøres med sikker hånd, og de skrappe farver kan let komme til at se billige ud i kombination med sort. Grå og brun er rigtig flot til de fleste farver og fungerer rigtig godt både til pangfarver og pasteller.

Sådan kan det gøres:

Start med at udvide repertoiret af accessories og fodtøj til at omfatte farver. Et gult ur, røde solbriller, grønne sko, pink clutch, karrygult lakbælte eller lilla handsker kan gøre en verden til forskel og er en ret let måde at få farveelementer ind i stilen. Sørg, i den forbindelse for, at dit øvrige udtryk er enkelt og roligt for ikke at komme til at ligne en gøgler. Og hertil er den klassiske palet god!

Næste skridt er at finde ud af hvilke farver, der klæder dig i større mængder – og den gode nyhed er, at alle mennesker kan gå med alle farver – det handler blot om nuancen – altså om hvorvidt farverne er varme eller kolde, blide eller skrappe. Stå foran et vindue og kig dig i spejlet – hold farven op til ansigtet og se om du liver op eller visner – giv dig selv lidt kredit og lyt til din umiddelbare fornemmelse – den er som regel rigtig.

Et andet bud kan være at se på dine blodårer på håndleddet (som en overordnet rettesnor); er de grønlige, er du som oftest til de varme toner, altså dem, du kan se varm, gul og ild i – er dine årer violette, klæder de kolde toner dig som regel – det er de nuancer, du kan se blålige undertoner i – og indrømmet; det kan være svært, selv for et trænet øje, at se forskel, så en ekstra guideline kan være at sammenligne 2 farver eller holde en farve, du er i tvivl om, op i mod en du er sikker på.

Når du har fundet ud af hvilke toner der klæder dig, kan du med fordel vælge en palet, så du kan få hele garderoben til at hænge sammen. Overvej i den forbindelse om du orker opmærksomheden, som de skrappe farver skaber eller om du vil nøjes med en blidere udgave – der er ikke noget der er mere rigtigt end andet, bare du gør det bevidst. Hvis du vælger en skrap farve, er et godt tip at vælge et forholdsvis enkelt snit, så det er dig, der kommer med tøjet og ikke omvendt.

Når du er blevet fortrolig med hvilke farver der klæder dig, kan du begynde at eksperimentere med sammensætningen og skabe din helt egen stil. I starten skal du nøjes med max 3 farver ad gangen for ikke at se rodet ud. Tænk over om en stærk farve, du har på, matcher et eller andet i det øvrige outfit – og her kunne det sagtens være neglelakken eller hårspændet.  En god idé er at samle op på fodtøjet, så hvis dine sko er grønne, er det flot med en detalje af grøn et andet sted – eller lidt mere modigt, komplementærfarven til grøn (rød) – det skaber helhed i udtrykket.